如何自我认识

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免得你想发作自己的外形, 人文学科可以照镜子。, 镜子说话中肯真实自己抽象。只免得你想发作自己的生产率和特性,人文学科该怎么办呢?

少量的中教师说:偶尔候。,我觉得很能胜任的。,很辉煌的。但偶尔我觉得很笨蛋。,假设闲事也做不好的。。双面碧昂丝辉煌的完整平稳的的笨?收回这种感触。 概的教师,竟,我不发作怎样恰当地地锻炼自己。。 人文学科以为本人的自知之明是片面的吗?、恰当地,这对他的居住和开展霉臭要紧的意思。。免得本人看不到自己的财产,你对自己遗失信念。,发作优胜感 , 一运动场,他们遗失了性命的力气。,在另一运动场,一旦人文学科不期而遇不可和波折,人文学科将是DEP。。免得只牧座自己的优点,我看不出我的缺陷和使叮当响。,将是隐蔽的和自信不疑的。,显微镜自己,锋芒毕露。因而它是片面的。、恰当地逮捕自己,只要如此的,才干使本人的刻健康开展。。

这么人文学科怎样把眼光投向自己呢?社会头脑学沉思弄清,人文学科以两种方式洞察力人文学科自己,一身体的是自己喻为。,另一身体的是社会喻为。。

1、自己喻为

同样的事物自己喻为,只把现时的自己和过来的自己放紧随其后。、未来的自己追求之喻为,免得这三个根本平稳的,身体的会必定他们现时的自己。,姑息自己、悦纳的,发作自信不疑和自鸣得意的;免得你对Y不满,或许觉得现时自己与未来的自己暗中在着巨万的裂口, 那么会涌现自己失衡。, 对通常自己的拒绝接受姿态,身体的自信不疑会波动,自鸣得意的也会受到损害。。

这种自己喻为,头脑民族学者杰姆斯筹集了一身体的符号:自鸣得意的=事业/目的。符号说话中肯“自鸣得意的”可以当做是自己对现时的自己的姿态;“事业”是过来典礼的末后,故,它标示着过来的自己;追求是自己为自己设定的目的。,因而它标示着未来的。 的自己。詹姆士符号, 总结过来的自己、现时的自己、未来的自己与未来的自己的相干。免得收购 “事业” 追求 “目的” 分歧,比目的还要高,自信不疑会更强,这是自信不疑的体现。, 自鸣得意的很强。。 另外的,免得事业小于自己设定的目的。自信不疑和自鸣得意的特许市下倾。,对现时的自己喝不满。。

你可以从下面所说的事符号中看出。,本人过来的成败对他或她的一世霉臭要紧的冲击力。,并经过此评价冲击力到全体数量自己的姿态。下面所说的事符号也弄清,免得本人追求高于或独立于而生存过来事业的目的,如此的你就无能力的姑息于现时的自己。,头脑抵消将被破晓。。故,为自己设定恰当地的目的是很要紧的。。自然,免得你设定的目的很低,心不在焉少许竭力是可以事业的。,这对身体的来说也心不在焉意思的。。只免得你把目的设定得十足高,高于或独立于而生存生产率或实践限制,假设开支了很大的竭力,也不克不及拉皮条效果。,这不只会落得举动不可。,更要紧的是,它会拿来自己损害和自己损害。。实践情形居住中有很多教师,由于他们脱了实践情形。,给自己设定太高的目的,向前推对自己的不切实践的祝愿,所以给自己拿来生机勃勃灾难和疾苦。譬如,少量的优良的小教师,到了初中,你为自己设定的目的霉臭是要素和次货。,一旦你做不到,你就做不到。,这太疾苦了。。极微地地,细节发作了杂耍。,限制在另行运动场都发作了杂耍。,教师需求重行评价自己,即时校正你的目的和祝愿,使它更实践情形,只要如此的,人文学科才干对自己遗失信念。。

用自己喻为的方式引路教师停止自己评价,一般地采用办法:一是让教师回顾成果。,免得某项试场拉皮条好成果、竞赛得胜、学会骑运转、我自己做饭,依此类推。,这是对过来自己的必定。, 所以变坚挺对现时的自己的自信不疑念和确信的度; 二是引路教师喻为现时的自己和过来的自己。,免得过来不克不及做什么,我现时就去做。,我过来无法处理的困难,但现时我能处理。,我先前心不在焉拆卸,但现时我安置了。,零星任务现时不可以做了,等一下。, 让教师牧座现时的自己生产率, 变坚挺自信不疑。第三,它是因为对当下自己的逮捕。,引路教师对未来的自己做契合实践的想象,为自己设定恰当地的目的。

2、社会喻为

自己洞察力的可供选择的事物方式是社会喻为。。这几近美国社会头脑民族学者Fittinger筹集的。。Faith Dean G以为,身体的的自己评价是经过喻为身体的的生产率来决定的。,这是一身体的使社会化的快跑。。他指示,某一事项为了服居住霉臭严厉开炮明确地了解自己及周围细节的限制,免得我不了解我自己, 它会发作病理性心境恶劣和病理性心境恶劣。, 它甚至会事业烦乱。,我不发作怎样表达自己。,格外地当身体的有新细节中时,很想了解自己的生产率与判定在群体中有什么位置、 它有什么功能?, 社会喻为全部地紧迫的。。

社会喻为一般地是意外地停止的。。人文学科有头脑倾向于。,无不非出于本意地地应用使住满人的抽象或非常表明,并对自己做出类似的评价。,或许自鸣得意的,由于你比使住满人优胜。,或为不如另一个而喝羞耻的。美国曾某人做过如此的一身体的试验:先请少量的想追求事业的人就详细说明的分别的气质停止自己评价,那么将他们分红两组。, 一位绅士涌现时两组找任务的人从前。, 一身体的衣冠楚楚的节俭地使用涌现时一身体的群体中。、仪表自信不疑、温雅、输送公事包的人;在另一身体的群体中,一身体的秋天的人。、畏退缩缩、一身体的污染的人。两人想当然任务,两位绅士距后,受试者被请重行评价前述的群众的。。末后,看到Clean教师的那一组人比看到H的人自鸣得意的心低。,会晤Dirty教师组的自己评价高于T组。。下面所说的事试验不只证明了社会喻为一般地停止。,这也弄清了社会喻为在形成物和杂耍说话中肯要紧功能。。

社会喻为学说以为,当本人获得知识他或她对自己的评价是分歧的,就提高了自己评价的信念, 非常向前推了有价证券感 相反,免得你获得知识这些人对你的洞察力有很大的差距,它会让你自己的有价证券感受到巨万似将发生。。

假设本人对自己的评价会完整受使住满人对自己的评价的冲击力?社会头脑学沉思弄清,免得对自己的一种洞察力和评价来自于一身体的自己所敬重的、有有学问的人的估计,那么他的判定可能性换衣服身体的对自己的洞察力。,转而采用有学问的人的那种洞察力;免得大多数人异口同声地都不经宣誓而庄严宣布本人有一种优点或缺陷,不在乎这种评价与他最早的自己感触是不分歧的。,他也会代替物自己洞察力而确认自己有哪个表明;免得在自己假设具有一种表明或气质的成绩上,使住满人的反对的理由和自己的判定大不平稳的。,或许正相反。,此刻, 本人很可能性督促自己对自己的洞察力。, 拒绝接受使住满人可能性是恰当地的讲话。。由于太形形色色的甚至完整相反的判定会似将发生到不乱。,似将发生到他的自鸣得意的,摧残他值得努力争取的东西的自己抽象,因而他霉臭经过抵赖使住满人的反对的理由来维护自己。。譬如,当少量的教师听到他们的双亲或教师指示,他一般地抵赖这点。,它甚至被以为是捡鸡蛋里的骨头。,蓄意袭击自己,不只为自己辩解,偶尔他们和双亲或教师暴怒争持。。这经常是自行辩护的末后。。故,为了变坚挺有价证券感,社会喻为说话中肯某一事项,为了揭露他们的生产率,他常把自己频繁地自己更坏的人并重。,所以向前推自己的位置, 松弛自己, 发作同样的事物的喻为不可,下一步的自己安慰头脑。譬如,人文学科一般地牧座教师开炮双亲的便便。,他一般地对双亲说:某人比我更坏。。

当人文学科引路教师学会怎样以如此的的方式评价自己时,通常采用少量的办法:一是学会正义使住满人。,就是说,让教师在另一个中寻觅另一个的优点。,把它们写下来。,通知其另一个。,这既是用使住满人必定质的的评价变坚挺自信不疑的一种方式,同时也可以从使住满人随身学到自己不完全的某个优点,那么人文学科可以增进同窗暗中的情谊;次货,人文学科可以协调。,获得知识自己的缺陷,去看我的另一边,经过自己把持,对自己的少量的调准和改善,暂住自己

每身体的都有自己的优点和长处。 片面洞察力自己

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